YOGA voor gevorderden

Klassieker

Naast het eerste deel 'Yoga doen en begrijpen' uit deze serie prachtige boeken, is dit exemplaar er ook. Inmiddels klassiekers, ik weet niet eens of deze boeken nog worden gedrukt. In tweedehands winkeltjes kom je ze een enkele keer nog tegen. Niet twijfelen, aanschaffen, het is zeer de moeite waard. De essentie van yoga staat er geweldig in verwoord en het bruggetje naar onze westerse wereld wordt er ook goed in beschreven.

 Yoga voor gevorderden ~ André van Lysebeth

Verjongen

Dit boek neemt je als gevorderde yogi mee in verfijning en verdieping van yoga en alles wat daar bij hoort. Jong blijven is waar de mens altijd naar op zoek is geweest, hier wordt een uiteenzetting gemaakt van de redenen waarom we ouder worden en uiteindelijke sterven. Er worden technieken beschreven die je helpen jonger te blijven. Alles op een luchtige manier en op een realistische manier.

Leven

Vooral is het boek een hulpmiddel voor een prettig leven, het helpt te leven in je lichaam en bewustwording te vergroten.

Elke yogadocent, misschien elke yogi, zou na deel 1 uit deze serie, dit boek ook zeker moeten lezen.