Bij stress en faalangst

Faalangst, prestatiedruk, stress?

EindExamenYoga helpt! 

EindExamenYoga voor iedereen

Trainer worden

Voor yogadocenten, mindfulnesstrainers en jongerenwerkers die bekend zijn met yoga.

Scholieren / studenten

Met een cursus EindExamenYoga ontdek je in zeven ontspannen lessen hoe je stress te lijf gaat en krijg je meer zelfvertrouwen. 

Gecertificeerde trainers

Zowel in Nederland als in België zijn gecertificeerde trainers actief. Kijk hier voor een trainer in jouw omgeving.

Ook voor jongeren die geen examen doen


Afgelopen weken heb ik de opleiding tot trainer EindexamenYoga mogen volgen. Een geweldige training over stressbeheersing bij jongeren.

En daardoor dus ook geschikt voor jongeren die geen examen doen het komende jaar.

Ineke

Even kennismaken?

Aangenaam! Anette Hogeboom, yogadocent, praktisch ingesteld, ik hou van eenvoud. En zo pas ik yoga zoveel mogelijk toe in mijn eigen leven, nuchter en simpel. 

Geraakt door wat ik bij jonge mensen zie gebeuren. Het lijkt wel of de 'wereld' vindt dat iedereen overal de beste in moet zijn. De prestatiedruk is enorm. Dat moet toch anders kunnen? Kan er iets gedaan worden om deze jonge mensen te helpen hiermee om te gaan?

Dit is de vraag die heeft geleid tot het ontwikkelen van dit EindExamenYoga-programma. Om balans te kunnen bieden. Juist aan jonge mensen, die daar de rest van hun leven plezier van hebben.

De kracht zit in de eenvoud.

yogadocent yogatrainer yogi
Prettig opgebouwd
De training was prettig opgebouwd. Voldoende mogelijkheden ervaringen  te delen, verdiepingsvragen over de materie te kunnen stellen én Anette met haar passie en missie te leren kennen.
Review

Corinne

Enorm veel zin om te starten

Ik heb enorm veel zin om met deze 7 weekse cursus te starten op scholen de omgeving! En Anette te helpen haar missie te bereiken!
Review
Anne

Onder de indruk

Deze training is geweldig. Nu een paar dagen later ben ik nog steeds onder de indruk van de praktische opbouw en de wetenschap dat dit jongeren enorm kan helpen. Nu, maar ook in hun toekomst!
Review
Aimée
Wat zouden veel yogadocenten les willen geven op scholen. Basisscholen, middelbare scholen en hoger onderwijs. Eigenlijk op alle scholen. De yogadocenten zijn wel overtuigd van de positieve bijdrage die dit zou leveren aan alle scholieren, een bijdrage aan hun levensgeluk en aan hun prestaties.


Hoewel het wat vaker voorkomt dat mindfulness, stiltemomenten en yogalessen een vaste plek krijgen in school, blijkt het meestal lastig de leerkrachten te overtuigen van het belang ervan. Bijvoorbeeld doordat de leerkracht zelf niet bekend is met yoga of omdat de juf vindt dat het programma al zo vol zit. "Het is al druk genoeg, daar hebben we geen tijd voor."


Hoe je wél op school terecht komt met je yogalessen? Daar hoor je alles over in de Masterclass 'Yoga op school? Zo vind je de weg!', waar je in 5 sessies van ongeveer een uur hoort waarom het vaak niet lukt en hoe je het wél voor elkaar krijgt.