Mijn missie is om meer jongeren te bereiken met yoga. Omdat veel yogadocenten moeite hebben met het lesgeven aan jongeren, lever ik met deze lessen een bijdrage. Opdat we onze lessen kunnen 'vertalen' naar de belevingswereld van jongeren.
Tijdens deze 'Loslaten'-les ervaren jongeren het verschil tussen loslaten en vasthouden. Wat is loslaten eigenlijk en hoe doe je dat dan? Soms denk je iets losgelaten te hebben, maar blijk je er toch nog aan vast te houden. Oefeningen en korte voorleesverhaaltjes bieden inzicht.
- Gedetailleerd uitgewerkte les
- Begrijpelijk taalgebruik
- Praktische oefeningen
- Met waardevolle tips over jongerenyoga
