De Keuze

Veelbesproken

Een boek dat al veel aandacht heeft gekregen in allerlei media, toch besteed ik er hier ook nog een keer aandacht aan. Het is niet als yoga-boek geschreven, maar ik heb als yogadocent veel aan de lessen die te leren zijn van de schrijfster van dit boek. Dit is zo'n boek dat je niet kunt wegleggen, waarvan je het jammer vind dat het niet dubbel zo dik is. Het is heftig en raakt je diep, maar wat is dit vreselijke verhaal prachtig geschreven. 

De Keuze, Leven in vrijheid ~ Edith Eva Eger

Bewondering

Met ongelofelijk veel bewondering voor de kracht die deze vrouw toont en heeft getoond, heb ik de soms gruwelijke verhalen gelezen. Er zijn geen woorden die recht doen aan wat zij heeft meegemaakt en hoe zij dit heeft omgebogen tot iets dat invulling en betekenis geeft aan haar leven en dat van vele van haar cliënten.

Er is een aantal passages die ik graag wil uitlichten, voor alle coaches en yogadocenten die het weleens vage adviezen geven. Een paar vaakgehoorde quotes:

Je moet het loslaten

Mensen vragen weleens aan de schrijfster hoe zij het verleden heeft overwonnen. Het antwoord dat zij geeft (lees het boek!) maakt zoveel duidelijk.

Vergeef het

Vergeving, nodig voor genezing, als je het zo wilt bekijken. Maar opnieuw speelt de vraag wat vergeving is en hoe je dat dan precies doet. En ook hier vind je in dit boek de simpele uitleg over het hoe en wat.

De mantra, de wip en het slachtoffer

In geen geval wil ik dit boek 'degraderen' tot een yogaboek. Allesbehalve dat. 

Nogmaals, het is geen boek over yoga. Het is echter wel een hele mooie aanvulling. Het helpt je te begrijpen, te relativeren en om te gaan met emoties. In een van de verhalen over een cliënt wordt de mantra ingezet voor hulp tijdens de eerste weken. Bij een andere cliënt wordt duidelijk hoe mensen elkaar soms in de tang houden. Zij houden elkaar op een nare manier in evenwicht, bijvoorbeeld door chagrijnig en boos te doen als de ander erg vrolijk en blij is. Hoe mensen elkaar saboteren door agressief, passief of passief-agressief te zijn.

Vergeven is rouwen - om wat er is gebeurd, om wat er niet is gebeurd - en de hoop op een ander verleden opgeven. ~ Edith Eva Eger