Yoga Coaching, hoe ziet dat eruit?
Even tijd voor jezelf, simpel soepel blijven, met beide benen op de grond.
Ontspanning en bewustwording staan centraal. In contact komen met jezelf, in een ontspannen sfeer.
Tijdens een anderhalf uur durende sessie gaan we met The Coaching Game aan de slag, gecombineerd met oefeningen uit yoga. De sessie wordt aangepast aan de behoefte op dat moment, de weg wijst zich zelf.
Als je ontspannen en energiek vertrekt, weet je weer in welke richting je wilt bewegen.
Afspraak maken? Bel of mail, dan bespreken we de mogelijkheden.
Kosten 85 euro / Nieuwerkerk aan den IJssel
Op locatie of voor groepen op aanvraag.
Privéles yoga 1 uur, 40 euro pp. Kom je samen, dan krijgen jullie 25% korting. Op afspraak, bel of mail.
De hatha yoga helpt je de aandacht te richten en helpt je jouw grenzen te ontdekken.