Yoga en trilling

Trilling

Alles is energie en alles heeft een trilling. Wat het ook is, alles in de natuur, in je lijf of een voorwerp, het heeft een eigen frequentie, een eigen trilling. Ook dingen die je niet kunt zien hebben een trilling, zoals woorden, gedachten of emoties. Denk maar aan radiofrequentie, zo is het ook met bijvoorbeeld gedachten, ze verplaatsen zich door trilling.

Onbalans

Als er sprake is van onbalans, dan is er een verstoring in de trilling. Zo kan bijvoorbeeld de trilling van je organen verstoord zijn. Dat is niet meteen reden tot paniek, alles wat je meemaakt in je leven geeft een zekere trilling. Maar soms gebeurt het dat een trilling zich niet vanzelf herstelt. Vaak is rust en aandacht de oplossing, helaas geef je jezelf daar vaak te weinig tijd en ruimte voor.  Soms is een beetje hulp welkom.

Herstel

Een yogales biedt die hulp. Rust en ontspanning en vooral aandacht bij jezelf. Het lichaam kan zich zo herstellen. De frequenties kunnen weer terugkeren in de juiste modus.

Omdat trillingen zich gemakkelijk aanpassen aan andere trillingen, nemen we snel gedachten of emoties van elkaar over. Denk maar eens aan iemand die heel boos is, voor je het weet voel je zelf ook die boosheid. Of als je bent bij iemand die heel verdrietig is en de tranen ook bij jou over je wangen stromen.

Afstemmen

Tijdens een yogales stem je ook op elkaar af. Een goede yogadocent voelt aan wat er nodig is en stuurt als het ware de juiste trilling de ruimte in. Klinkt misschien wat raar, maar er is niets bijzonders aan. Door op te merken wat er nodig is op elk moment van een les, kun je dat ook geven.

Zo wandel je met een hogere trilling, ja, met een beter gevoel, de les weer uit.