Hamsa Soham, jij mag jezelf zijn
Jezelf zijn Ieder mens is anders, dat maakt de wereld mooi. Hoe komt het dan,...
Mantra's uitspreken of uitspreken kunnen veel rust en kracht geven.
Ong Namo Guru Dev Namo, luisteren naar je innerlijke stem
Puur Deze mantra helpt je verbinding te maken met je diepere zelf, met je...
Lokah Samasta Sukhino Bhavantu, vrede en geluk voor allen
Alle wezens Een mantra die mij rustig en vrolijk maakt, met een boodschap die...
Ra Ma Da Sa, zon maan aarde oneindigheid
Eenvoud De zon, de maan, de aarde en het oneindige waarin je je bevindt. Het...
Om Hrim Namah Shivaya, een groet aan Shiva
Om Hrim Namah Shivaya of Ohm Hreem Namah Shivaya Een groet aan Shiva Een groet...
Vande Gurunam, de mantra van Patanjali
De mantra van Patanjali De mantra waar traditioneel een Ashtanga yogales mee...
Mantra
Een mantra is een kort zinnetje dat je herhaalt, zoals een liedje. Door het vaak te herhalen wordt de boodschap die erin zit steeds krachtiger. Of je de tekst en de taal verstaat en begrijpt maakt daarbij niet eens uit, de manier waarop je de mantra uitspreekt ook niet. Je kunt mantra's zingen, maar uitspreken of innerlijk herhalen werkt ook. De resonanties van het stemgeluid als je een mantra zingt heeft echter ook een uitwerking, dat is de reden dat veel mensen dit een erg plezierige manier vinden om hun mantra's te laten klinken.