Ook dit is yoga

Yoga bestaat niet alleen uit houdingen, sterker nog, de yoga-houdingen zijn de voorbereiding voor de echte yoga. Soms komt er ineens een onderwerp langs, dat het overdenken en het doorvoelen waard is. Tegenslag en voorspoed, geluk en pech, ook dat is allemaal yoga.

Soms zet een mogelijk nieuw inzicht je wereld even op zijn kop, dan is wat je altijd zeker hebt geweten ineens niet meer zo zeker, of blijkt een feit achterhaald te zijn. Interessant, want door ervoor open te staan kun je groeien. En groei is nodig voor een gelukkig leven.